研究预览版
Cowork
Claude Desktop 中的智能协作助手
Cowork 是 Claude Desktop 的研究预览功能，让 Claude 能够自主访问你的文件、规划任务并执行多步骤工作流程。
文件访问
授权文件夹后，Claude 可读写文件
任务规划
自动拆解复杂任务，显示执行进度
自主执行
支持并行子任务，可中途干预
工作原理
授权文件夹
选择允许 Claude 访问的文件夹，Cowork 只能在授权范围内操作
规划任务
描述你的需求，Claude 会制定执行计划并展示给你确认
执行交付
Claude 自主执行任务，你可以随时查看进度或中途干预
使用场景
适合使用 Cowork
- 文件整理 - 批量重命名、分类、整理文档
- 报告生成 - 从数据生成分析报告或摘要
- 表格处理 - CSV/Excel 数据清洗与转换
- 代码重构 - 批量修改代码文件
- 内容创作 - 基于素材生成多个文档
- 数据分析 - 处理多个文件的数据汇总
不适合使用 Cowork
- 简单问答 - 直接用普通聊天更快
- 实时对话 - 需要即时响应的场景
- 无文件操作 - 不涉及文件的纯对话任务
- 敏感数据 - 包含高度机密信息的文件
安全与限制
使用前提
- macOS 系统（目前仅支持）
- Claude Max 订阅（$100/月 或更高）
- Claude Desktop 应用
- 稳定的网络连接
- 任务执行期间保持应用打开
当前限制
- 无 Projects 功能支持
- 无跨会话记忆
- 无法分享会话或 Artifacts
- 同一会话无法切换 Cowork 与普通 Chat
- 无跨设备同步
- 配额消耗较普通聊天更高
安全提示
- 仅授权必要的文件夹
- 避免授权包含敏感信息的目录
- 定期检查 Claude 的操作记录
- 重要文件建议先备份
如何开始
1
确认订阅
需要 Claude Max 订阅（$100/月），普通 Pro 订阅暂不支持
2
下载应用
下载并安装最新版 Claude Desktop（macOS）
3
开启 Cowork
在 Claude Desktop 中选择「Cowork」模式而非普通聊天
4
授权文件夹
选择允许 Claude 访问的文件夹
5
开始协作
描述任务，查看计划，确认后让 Claude 开始工作